西安莲湖兴成医院

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西安莲湖兴成医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院创建于1995年,科室齐全,配备有先进的检查治疗设备,通过医师培养和特聘方式,组建了强大的治疗团队,是一所正规专业的医院。 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

西安莲湖兴成甲状腺科电话

医院地址:陕西省西安市莲湖区莲湖路204号

如何来保护甲状腺的健康!

  • 文章来源:西安莲湖兴成医院 时间:2021-04-25
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  • 咨询专家

甲状腺,位于颈部前方,是一个蝴蝶型腺体,负责分泌甲状腺素,以调控全身的能量代谢、其它激素的分泌和神经系统的生长,因此有着“身体发动机”之称。而甲状腺炎的发生让患者的身体各项技能都变得紊乱,因此,西安甲状腺医院下面将要来教大家,如何来保护甲状腺的健康!

如何,来,保护,甲状腺的健康,

两招保护甲状腺

小腺体有大作用,而且近年来甲状腺疾病的高发更提示我们要重视对甲状腺的保护:

1.补充硒元素

临床试验发现:适当补硒,可减轻自身免疫性甲状腺炎患者的炎性活动,明显降低甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)的浓度,缓解自身免疫性甲状腺炎等疾病;另外,其还能协同碘元素对抗自由基,帮助维持甲状腺的正常机能。

动物肝、瘦肉、鹌鹑蛋、芝麻、蘑菇等都是含硒的食物,日常饮食中可以适量添加。

2.健脾益气、疏肝解郁

甲状腺位于颈前,而颈前是足太阴脾经和足厥阴肝经循行的部位,也就是说,甲状腺类的疾病与肝脾二脏关系很密切。因此中医认为健脾益气、疏肝解郁也能帮助改善甲亢、甲减、甲状腺炎等患者的不适症状。

健脾疏肝茶

配料:

玫瑰花3克——疏肝理气、健脾和胃、活血养颜;

菊花3克——平肝明目;白芍6克——疏肝理气。

此茶可以作为性子急、易上火、脾胃不适、血压不稳、有甲状腺疾病、子宫肌瘤、乳腺结节等人群的日常保健茶饮。但最好先咨询医生。

此外,养成良好的生活习惯,少熬夜、多运动,并注意远离辐射都能帮助预防各种甲状腺疾病。如果您想及时收到更多健康知识,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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