西安莲湖正尚华西医院

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到底甲亢患者应该如何对待碘呢?

  • 文章来源:西安莲湖正尚华西医院 时间:2020-11-07
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  • 咨询专家

甲状腺功能亢进症,简称“甲亢”,相信大家都不陌生了,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成人体新陈代谢的过程出现亢奋和某些神经的兴奋,引起身体出现心悸、出汗、进食和大便次增多和体重减少的症状,多数甲亢患者还会有眼突、眼睑水肿、视力减退等症状。大部分的医生都会告诉甲亢患者要限制碘的摄入,即使在日常生活中,我们也知道甲亢患者对加碘盐的忌讳。但你知道吗,“限制”其实并不代表一点碘都不能吃。那么,到底甲亢患者应该如何对待碘呢?这些就让西安甲状腺医院来告诉大家吧。

到底,甲亢患者,应该,如何,对待碘,

第一,含碘量太丰富的药物或者食物,甲亢病人必须忌口。比如海带、紫菜等海生植物;胺碘酮、碘含片之类的药;或含海藻、昆布、牡蛎之类的中药,这类东西是甲亢病人必须避免食用的。

第二,含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物要少吃,偶尔少量食用不会使病情加重。如果把食盐中的碘含量算作是1,那么,

(1)海带、紫菜、海苔这一类的食物中所含的碘是食盐的1000倍左右;

(2)贝壳类、蟹类中所含的碘是食盐的100倍左右;

(3)鱼、虾、鱿鱼、乌贼中所含的碘是食盐的10倍左右;

(4)鸡精中所含的碘是食盐的700倍左右。

第三,同样的含碘食盐对于甲亢患者来说,也是需要限制摄入的。多数情况下不建议甲亢患者食用加碘食盐,防止碘摄入过多而加重甲亢病情,但是甲亢病人依然需要日常碘的维持,那么我们可以偶尔添加加碘食盐,并采用早下锅、少加盐、多翻炒,并适当延长出锅时间的方法来减少食盐中的碘含量,满足甲亢病人食用的需要。

看完之后,是不是刷新了大家对甲亢患者吃含碘食物的认识了呢,同时,也希望这篇文章能多多少少帮助到一部分的甲亢患者。

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