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甲减患者要注意哪些保健工作?

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2018-12-03
  • 点击数:181
  • 咨询专家
    甲减患者除了在医院接受正规的医疗外,在平时的生活中,我们也需要做好基本的护理工作,例如饮食安排,生活习惯等等,这些会让我们的病情得到有效控制,并且也能达到早日康复的效果。那么甲减患者要注意哪些保健工作,下面就让南京甲状腺病医学研究院来告诉大家南京甲状腺病医学研究院来告诉大家。
    一、注意饮食调养:甲减患者便秘现象严重,不宜食用高脂肪食物,还要避免膳食纤维含量高的食物。可以多吃一些清淡的、容易于消化的食物。食谱上多加蔬菜、水果,且患者不宜食用刺激性和油炸食物,这都有可能导致甲减的加重。
 
    二、改善生活方式:甲减患者的细胞生陈代谢会变得比较缓慢,患者易寒,皮肤粗糙,要每天注意天气状况,适当增添衣物。天寒时,不宜进行户外活动。患者应适当休息,保持充足睡眠,特别是对老年甲减患者来说非常重要,可以适当延长午休时间,这些也是甲减患者比较有效的保健方法。
 
    三、控制碘摄入量:很多患者可能想通过补充碘元素来治疗甲减,其实这里专家早就指出这种方法不正确。,因为在甲减时,甲状腺细胞活力低下,功能不能完全发挥,摄取细胞中碘元素能力下降,所以甲减患者没必要大量进行碘的摄入,过于摄入碘元素反而会加深甲减症状,不利于治疗。所以饮食中有含碘的食物即可。
 
    上面的三方法,患者朋友一定要熟记于心。患者要学会科学对自己的食物进行管理。确保食物易于消化并且健康,瓜果蔬菜不错的选择。做到对天气状况了解清楚,做好防寒保暖工作。控制对碘的摄入量。这样才能够保证自己的治疗效果,达到早日康复,避免疾病复发。

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